#drycovid
5 czerwca 2020
Jeśli odpowiednio zadbamy o naszą odporność to łatwiej poradzimy sobie w tej trudnej sytuacji.
Zadbajmy o właściwe odżywianie, odpoczynek, rozwój osobisty i duchowy, aktywność fizyczną i uśmiech.
Ważne jest abyśmy unikali używek, stresu, niezdrowych zachowań, nadużywania social media oraz niezdrowego śledzenia wiadomości (selekcja źródeł i ograniczenie czasu i częstotliwości). #drycovid
